Correr en verano: cómo reconocer y cuidarse del golpe de calor

Llega el verano, suben las temperaturas y salir a entrenar no es tan sencillo como antes. El sol, el calor, el asfalto caliente, la falta de aire y la baja presión afectan a todos y se debe tener un cuidado extremo a la hora de salir a correr. El golpe de calor es uno de […]